Jumpa lagi teman-teman, kali ini kami akan menulis cara bikin Lodeh labu siam untuk diet no santan sedap yang mudah dikuti. Lihat juga resep Jangan lodeh udang labu siam enak lainnya. Untuk menikmati sayur lodeh dan nasi, ada baiknya siapkan pula hidangan pendamping seperti kerupuk atau ikan asin agar teman makan jadi lebih enak. Namun pastikan saat mengolah labu siam menjadi sayur, kamu telah mengecek bahwa tidak ada getah yang masih menempel pada labu.

Lodeh labu siam untuk diet no santan Dengan banyaknya kandungan nutrisi dari labu siam di atas tentunya sangat baik untuk kesehatan tubuh anda terutama bagi anda yang sedang diet. Manfaat Labu Siam - Labu siam atau biasa juga disebut sebagai jepan atau jipang merupakan jenis tanaman sayur yang lazim dikonsumsi masyarakat Indonesia. Jepan tergolong dalam sayur yang cocok dimasak menjadi aneka kudapan, mulai dari sayur, oseng atau masakan bersantan.

Buat kamu yang saat ini sedang mau mencoba membuat makanan lezat yang tidak ribet, silahkan kamu bisa mencoba beberapa jenis masakan sederhana ini. Selain bahan-bahannya yang sederhana diperoleh, anda juga dengan gampang mengaplikasikannya, terlebih bagi kamu yang masih pemula. resep ayam bakar contoh menu masakan harian.

Lihat juga : resep ayam pedas.

Ibu dapat masak Lodeh labu siam untuk diet no santan yang merupakan resep masakan indonesia menggunakan 10 bahan yang tidak sulit didapatkan:

Bumbu Lodeh labu siam untuk diet no santan adalah:

Sediakan dada ayam.
Gunakan labu siam.
Anda butuhkan Bawang merah bawang putih.
Ambil Cabe.
Gunakan Tomat.
Siapkan Miri.
Ambil Ketumbar.
Anda butuhkan Jeruk purut.
Ambil Laos.
Sediakan Sereh.

Cara menanam labu siam tidaklah terlalu sulit karena labu siam merupakan tanaman dengan daya tahan hidup yang tinggi. Kadungan nutrisi dalam labu siam sangatlah banyak diantaranya vitamin C, vitamin b Kompleks, Asam folat, fosfor, zat bes, seng, mangan dan tembaga. Ada banyak olahan labu siam lainnya yang bisa dibuat. Berikut ini adalah berbagai pilihan resep olahan labu siam yang enak dan praktis dimasak.

Buat sebagian orang, memasak memang pekerjaan yang cukup gampang. Selain memang mereka senang memasak dan memiliki talenta memasak yang cukup baik, mereka juga pintar dalam mengolah setiap masakan sehingga menjadi sajian yang sedap. Namun ada pula yang tidak terampil memasak, sehingga mereka harus bertanya dan melihat resep-resep yang sederhana diikuti.

Langkah-langkah buat Lodeh labu siam untuk diet no santan

Setelah semua bahan-bahan siap, berikut sebanyak 7 langkah yang memandu bagaimana membuatnya.

Cuci ayam terlebih dahulu lalu kukus sampai setengah matang aja yah..lalu iris ayam sesuai selera.
Iris kotak" labu siam lalu cuci bersih.
Halus kan bumbu kecuali jeruk purut,sereh dan laos di geprek ya.
Lalu setelah di halus kan, tumis bumbu dan beli 3 sendok minyak masuk kan jeruk purut laos dan sereh yahh.
Lalu masukan air secukupnya dan masukan ayam serta labu siam nya.
Tambah kan royco rasa ayam secukupnya garam dan gula.
Tunggu hingga matang lalu siap di sajikan 🙂.

Masukkan garam, gula, kaldu, dan santan secukupnya, lalu koreksi rasa. Sayur lodeh labu siam pun siap untuk dihidangkan bersama keluarga. Vitamin C sendiri merupakan salah satu anti oksidan yang dapat membantu mencegah kerusakan sel Selain memberikan nutrisi, labu siam mungkin juga memberikan beberapa manfaat bagi kesehatan. Purdue University mengatakan teh herbal yang. Labu siam bisa diolah menjadi beragam hidangan mulai dari tumis labu, sayur lodeh, hingga isian dalam sayur asam yang sedap. "Labu siam merupakan tumbuhan asli dari Amerika Tengah," ungkap Erin Palinsky-Wade, penulis Belly Fat Diet Fo Dummies.

Saat memasak banyak mengalami kegagalan, berikut ini beberapa cara yang perlu anda perhatikan. Berbagai cara yang perlu diperhatikan seperti memilih bahan baku. Bahan yang digunakan harus berkualitas baik dan masih segar. Alat memasak dan rempah harus menggunakan yang bersih. Untuk lebih jelasnya, silahkan membaca cara memasak Lodeh labu siam untuk diet no santan agar memperoleh hasil yang sempurna.

Tips masak

Kegiatan di dapur yang biasa dilaksanakan oleh setiap orang, namun tidak setiap orang memiliki keahlian dalam memasak. Beberapa hal perlu kita perhatikan ketika sedang memasak agak menghasilkan hasil masakan yang sedap, lihat tipsnya berikut ini

Penentuan bahan dada ayam, labu siam, Bawang merah bawang putih, Cabe, Tomat, Miri, Ketumbar, Jeruk purut, Laos, Sereh, akan mempengaruhi hasil masakan. Pemilihan sebanyak 10 bahan yang segar akan sangat bagus karena kandungan gizinya masih sangat baik.
Perangkat masak yang digunakan juga harus sesuai dengan apa yang dimasak. Serta harus diperhatikan kebersihan dari alat masak tersebut agak tidak mempengaruhi cita rasa dan kandungan gizinya.
Cara bikin Lodeh labu siam untuk diet no santan, meliputi bahan apa saja yang harus diolah terlebih dahulu dan kapan harus memasukkan bumbu-bumbu. Perhatikan langkah-langkahnya. Diawali dengan Cuci ayam terlebih dahulu lalu kukus sampai setengah matang aja yah..lalu iris ayam sesuai selera. Setelah itu, Iris kotak" labu siam lalu cuci bersih. Lalu, Halus kan bumbu kecuali jeruk purut,sereh dan laos di geprek ya. Ingat, Lalu setelah di halus kan, tumis bumbu dan beli 3 sendok minyak masuk kan jeruk purut laos dan sereh yahh. Ingat, Lalu masukan air secukupnya dan masukan ayam serta labu siam nya. Lalu, Tambah kan royco rasa ayam secukupnya garam dan gula. Ingat, Tunggu hingga matang lalu siap di sajikan 🙂. Jangan lupa, resep ini terdiri dari 7 langkah. Hal ini dilakukan agar menghasilkan olahan yang memiliki kualitas gizi dan aroma masakan terjaga tanpa mengurangi kelezatan masakan.

Baca juga : ide masakan sehari hari.

Sudah tahu kan hal yang perlu kamu perhatikan ketika memasak? Usahakan menggunakan dan memilih bahan makanan yang tepat dan mengikuti bagaimana bikin Lodeh labu siam untuk diet no santan dengan benar. Selamat mencoba...!!!