Haiii teman-teman, kali ini saya akan menulis bagaimana buat 20. Lodeh Biji Nangka dan Tahu rumahan yang mudah dikuti. Padahal biji nangka bisa dimanfaatkan jika anda tahu cara memanfaatkannya, biji nangka juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Manfaat kesehatan tersebut tidak banyak diketahui oleh banyak orang. Sayur lodeh tahu putih. foto: cookpad.
Lihat juga resep Lontong sayur Nangka(lodeh Nangka) enak lainnya.
Biji nangka atau yang sering kali disebut beton ternyata dapat diolah menjadi camilan sehat yang memberikan banyak manfaat bagi tubuh, terutama untuk wanita.
Buat yang fitness pasti sudah tahu bahwa protein merupakan zat penting bagi tubuh untuk membentuk dan mempertahankan otot.
Buat kamu yang sekarang ini sedang mau mencoba membuat makanan lezat yang nggak susah, silahkan mama bisa mencoba beberapa jenis masakan sederhana ini. Selain bahan-bahannya yang mudah diperoleh, anda juga dengan mudah mengaplikasikannya, terlebih bagi anda yang masih pemula. resep ayam goreng adalah menu masakan sehari hari.
Lihat juga : resep ayam mie ayam.
Kamu dapat memasak 20. Lodeh Biji Nangka dan Tahu yang merupakan resep masakan sederhana untuk pemula menggunakan 12 bahan yang gampang didapatkan:
Bahan 20. Lodeh Biji Nangka dan Tahu seperti berikut:
- Ambil 300 gram biji nangka.
- Ambil 4 buah tahu.
- Anda butuhkan 7 cabe rawit.
- Anda butuhkan 3 cabe merah keriting.
- Siapkan 2 bawang putih.
- Gunakan 5 bawang merah.
- Gunakan 2 kemiri.
- Ambil Sejempol lengkuas.
- Sediakan 2 daun salam.
- Sediakan 65 ml santan instan.
- Ambil 1 daun bawang.
- Sediakan Secukupnya garam dan gula merah.
Biji nangka memiliki cukup banyak manfaat khususnya dalam pemenuhan serat tubuh. Sayangnya kalau dikonsumsi berlebihan & mentah bisa memicu Biji nangka bisa diolah menjadi apa saja dan dinikmati dengan cara apa pun. Sayur lodeh tahu cabai ini akan lebih nikmat jika disantap dengan nasi putih dan lauk pauk lainnya. Seperti halnya ikan tongkol, ikan teri atau kerupuk.
Bagi sebagian orang, memasak memang pekerjaan yang cukup mudah. Selain memang mereka senang memasak dan memiliki kemampuan memasak yang sangat baik, mereka juga pandai dalam memadukan setiap masakan sehingga menjadi makanan yang lezat. Namun ada pula yang tidak dapat memasak, sehingga mereka harus mencari dan melihat resep-resep yang mudah diikuti.
Langkah-langkah membuat 20. Lodeh Biji Nangka dan Tahu
Setelah semua bahan-bahan siap, berikut sebanyak 5 cara yang memandu bagaimana membuatnya.
- Rebus biji nangka sampai empuk kemudian tiriskan. Kalau sudah dingin, potong potong.
- Goreng tahu sampai berkulit, lalu angkat. Siapkan semua bumbu. Haluskan bumbu kecuali lengkuas dan daun salam..
- Tumis bumbu sampai matang. Tambahkan air dan gula merah. Aduk rata..
- Masukkan biji nangka dan tahu. Aduk rata dan biarkan meresap. Tambahkan garam juga..
- Tambahkan santan dan potongan daun bawang. Aduk rata lagi. Biarkan mendidih merata, cicipi dan angkat. Selesai 😊.
Dan khusus anda pecinta pedas bisa menambahkan sambal agar sensasi pedasnya semakin terasa. Biji nangka yang direbus atau dikukus yang ditambahkan beberapa bumbu sederhana menjadikan salah satu makan yang mengandung kadar glikemik yang rendah. Buah nangka mengandung beberapa vitamin dan mineral yang akan membantu mengurangi risiko komplikasi diabetes Anda. Manfaat Biji Nangka untuk Kesehatan dan Kecantikan. biji nangka ternyata mempunyai kandungan serat, protein, vitamin A, B dan juga C, seng, Fosfor, serta kalsium yang cukup tinggi. Selain dagingnya, bijinya juga bisa dimakan dan enak!
Saat memasak banyak memperoleh kegagalan, berikut ini beberapa cara yang perlu anda perhatikan. Berbagai cara yang perlu diperhatikan seperti pemilihan bahan baku. Bahan yang digunakan harus berkualitas baik dan masih segar. Alat masak dan rempah harus menggunakan yang bersih. Untuk lebih jelasnya, silahkan membaca tips memasak 20. Lodeh Biji Nangka dan Tahu agar diperoleh hasil yang maksimal.
Tips masak
Kegiatan di dapur yang biasa dijalankan oleh setiap orang, namun tidak setiap orang memiliki keahlian dalam memasak. Beberapa hal perlu kita perhatikan ketika sedang memasak agak menghasilkan hasil olahan yang rumahan, lihat tipsnya berikut ini
- Pemilihan bahan biji nangka, tahu, cabe rawit, cabe merah keriting, bawang putih, bawang merah, kemiri, lengkuas, daun salam, santan instan, daun bawang, garam dan gula merah, akan mempengaruhi hasil masakan. Penentuan sebanyak 12 bahan yang segar akan sangat bagus karena cadangan gizinya masih sangat baik.
- Perangkat masak yang digunakan juga harus sesuai dengan apa yang dimasak. Serta harus diperhatikan kebersihan dari alat masak tersebut agak tidak mempengaruhi cita rasa dan kandungan gizinya.
- Cara buat 20. Lodeh Biji Nangka dan Tahu, meliputi bahan apa saja yang harus diolah terlebih dahulu dan kapan harus memasukkan bumbu-bumbu. Perhatikan langkah-langkahnya. Mulai dengan Rebus biji nangka sampai empuk kemudian tiriskan. Kalau sudah dingin, potong potong. Jangan lupa, Goreng tahu sampai berkulit, lalu angkat. Siapkan semua bumbu. Haluskan bumbu kecuali lengkuas dan daun salam.. Jangan lupa, Tumis bumbu sampai matang. Tambahkan air dan gula merah. Aduk rata.. Jangan lupa, Masukkan biji nangka dan tahu. Aduk rata dan biarkan meresap. Tambahkan garam juga.. Jangan lupa, Tambahkan santan dan potongan daun bawang. Aduk rata lagi. Biarkan mendidih merata, cicipi dan angkat. Selesai 😊. Setelah itu, resep ini terdiri dari 5 langkah. Hal ini dilakukan agar menghasilkan masakan yang memiliki kualitas gizi dan kematangan masakan terjaga tanpa mengurangi kelezatan masakan.
Lihat juga : masakan sehari hari.
Sudah tahu kan hal yang perlu kamu perhatikan ketika memasak? Usahakan menggunakan dan memilih bahan makanan yang tepat dan mengikuti bagaimana buat 20. Lodeh Biji Nangka dan Tahu dengan benar. Selamat mencoba...!!!